Diario de Sparhawk, 16 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1877 kcal Grasa: 76,87g | Prot: 191,44g | Carbh: 106,53g.   Desayuno: Fresas, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Fresas, Entrepinares Queso Rallado, Mercadona Jamon Serrano, Pimientos Verdes, Champiñones, Huevo. Cena: Hacendado Leche Desnatada, Fresas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Aceitunas Verdes, Pepino. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Crema de Cacahuete, García Baquero Queso Tierno, DIA Jamón Cocido Finas Lonchas, Hacendado Pisto de Verduras. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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