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Blutdruck / Puls : 121/75/59! :-)
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 73,12g | Carbh: 209,54g.
Desayuno: Alnatura Soja Drink Schoko, Edeka Pflaumen, Getrocknet, Entsteint, Alnatura Chia Samen, Alnatura Basis Müsli, Getrocknete Feigen, Getrocknete Aprikosen, Alnatura Flohsamen Schalen. Almuerzo: Dean&David Vegan Yellow Thai Curry. Cena: Biotech USA Whey Protein (28g). Pasa Bocas / Otros: Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren. más...
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3094 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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