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En una semana intensa: 2.5kg :)
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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727 kcal
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Grasa: 43,99g | Prot: 54,95g | Carbh: 33,66g.
Almuerzo: Babybel Mini Babybel, Ocean Sea Salmón Ahumado, RealValle Jamón Serrano Reserva , DIA Leche Condensada. Cena: Cebolas, Rabanetes, Mercadona Edamame, Trevijano Alga Wakame, Gengibre, Pepino (com Casca), Eroski Aguacate , Ceviche, Lidl Salmón. más...
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1317 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de martina.mc
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