Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 57,21g | Prot: 64,07g | Carbh: 110,67g.
Desayuno: Рот Фронт Карамель Дюшес, Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 9%. Almuerzo: Помидоры, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Good Food Миндаль Сушеный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Курага. más...
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1267 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Лара ок
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