Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
|
43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 81,72g | Prot: 66,63g | Carbh: 38,79g.
Desayuno: Избенка Запеканка Творожная, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Три Кота Холодец по-Домашнему из Говядины. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Три Кота Холодец по-Домашнему из Говядины. más...
|
|
1220 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лара ок
|