Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
850 kcal
|
Grasa: 36,68g | Prot: 98,48g | Carbh: 31,83g.
Desayuno: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Биокор Шрот Расторопши. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Ряба Майонез Оливковый, Тандер Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Cena: Лента Грецкий Орех Очищенный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Тандер Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сливки 10%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры. más...
|
|
1237 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лара ок
|