Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
|
42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 73,69g | Prot: 70,62g | Carbh: 52,17g.
Desayuno: Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Говядина Отварная, Тандер Сыр Российский 50%, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ряба Майонез Оливковый. Cena: Лента Грецкий Орех Очищенный, Тандер Сыр Российский 50%, Говядина Отварная, Чеснок, Ряба Майонез Оливковый, Огурец (без Кожуры), Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. más...
|
|
1250 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лара ок
|