Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
|
43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 42,77g | Prot: 89,72g | Carbh: 37,66g.
Desayuno: Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Almuerzo: Лакомо Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат, Щука Жареная, Помидоры. Cena: Лента Грецкий Орех Очищенный, Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая, Миндаль. más...
|
|
1282 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лара ок
|