Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
847 kcal
|
Grasa: 47,62g | Prot: 79,39g | Carbh: 26,95g.
Desayuno: Лента Грецкий Орех Очищенный, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%. Almuerzo: Курица Вареная, Шампиньоны Тушеные, Куриный Бульон. Cena: Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Карусель Голень Куриная Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. más...
|
|
1257 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лара ок
|