Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 45,22g | Prot: 51,25g | Carbh: 105,63g.
Desayuno: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Almuerzo: Subway Spinach, Subway Guacamole, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Subway Olive Oil Blend, Vinegar, Cucumber, Banana Pepper, Mature Onions, Green Peppers, Subway Rotisserie Style Chicken Salad. Cena: Water, Parmesan Cheese (Shredded), Baby Spinach, Meatless Spaghetti Sauce, Whole Foods Market Zucchini Noodles. Pasa Bocas / Otros: Quaker Quakes Rice Snacks - Sour Cream & Onion, Quaker Popped Rice Crisps - BBQ, Hershey's Mint Cookie Layer Crunch, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Water, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas, Subir Escaleras - 2 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cardio - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 31 minutos, Sentado - 3 horas y 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Yoga - 17 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrsMagyk
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