Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
|
42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 69,91g | Prot: 94,77g | Carbh: 160,29g.
Desayuno: Лакомо Сливки 10%, Творог 9%, Магнит Банан. Almuerzo: Избенка Запеканка Творожная. Cena: Огурец (с Кожурой), Бахетле Тефтели из Индейки Паровые, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Избенка Запеканка Творожная, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Лента Грецкий Орех Очищенный, Апельсин. más...
|
|
1383 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лара ок
|