Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 62,35g | Prot: 116,11g | Carbh: 133,81g.
Desayuno: Рулет из лаваша 0%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Кофе. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Помидоры, Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Cena: Kuc Брынза Легкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Грецкие Орехи, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, НЕВА Зефир, Магнит Банан, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessia_01
|