Diario de vanillaspy, 18 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

761 kcal Grasa: 22,55g | Prot: 53,35g | Carbh: 86,50g.   Desayuno: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе, Madhava Сироп Агавы, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Меридиан Снежный Краб. Cena: Кальве Соус с Лесными Грибами, Яйцо, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. más...
1531 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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