Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 80,28g | Carbh: 91,08g.
Desayuno: Mercadona Pan Integral, Hacendado Leche Entera, Café Espresso, K Argiñano Aceite Oliva Virgen Extra Arbequina, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Campo Rico Tomate Rallado Natural. Almuerzo: La Lechera Mousse Limón, Hacendado Menestra de Verduras, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Patata Asada, K Argiñano Aceite Oliva Virgen Extra Arbequina, Aceitunas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Antonio Alvarez Jamón Serrano, Melón Piel de Sapo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AntonioMi
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