Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 39,48g | Prot: 177,65g | Carbh: 141,83g.
Desayuno: Solgar Omega-3 "950", Магнит Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузная Каша. Almuerzo: Капуста, Тушеная Оленина. Cena: Зеленый Листовой Салат, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Творожок 0%, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uykka1992
|