Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 38,42g | Prot: 170,49g | Carbh: 73,32g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Азбука Здоровья Клетчатка, Льняное Масло. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Треска Отварная, Trec Nutrition Whey 100, Parmalat Low Lactose 0,05%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de potemonchik
|