Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3471 kcal
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Grasa: 150,28g | Prot: 189,54g | Carbh: 300,87g.
Desayuno: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Bocadillo de Jamón. Almuerzo: Nectarinas, MyProtein Mantequilla de Anacardos, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Claras de Huevo, Lentejas Cocidas. Cena: Thewhey, pasas sultanas, mezcla semillas, avena, Chocolate Negro 85%, cocktail natural, Tarta de Manzana, Calamar Rebozado, Huevo Frito, Chuleta de Cerdo, Longaniza, La Casera Tinto de Verano. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ricardoferre
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