Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 24,87g | Prot: 152,37g | Carbh: 58,43g.
Desayuno: Льняное Масло, Азбука Здоровья Клетчатка. Almuerzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Cena: Бухта Изобилия Морской Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Trec Nutrition Whey 100, Parmalat Low Lactose 0,05%. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 23 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de potemonchik
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