Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1489 kcal
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Grasa: 54,65g | Prot: 74,70g | Carbh: 156,90g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Wasa Husman, Magerost Karve 10g. Cena: Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Karveost Kavli, Jarlsberg Ost 10g, Wasa Husman, Monster Ultra 0,5l. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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