Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 41,23g | Prot: 100,24g | Carbh: 217,52g.
Desayuno: Arepa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Frito sin Grasa, Mercadona Copos de Avena , MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Gadis Ensaladilla, Luengo Garbanzos Cocidos, Espárragos Cocidos (Frescos), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Leche Entera, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Pechugas de Pollo (o Cocidas), IFA Eliges Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Manzana Verde, IFA Eliges Copos de Avena, Canela, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Almendra Laminada, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mariaf0407
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