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E estado calculando las calorías y me salieron unas 1200 calorías, ¿Creéis que me e pasado en algo?, es decir ¿platos muy grandes o mal repartidos?.
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 67,74g | Carbh: 143,37g.
Desayuno: Bimbo Pan Blanco, Jamón Serrano, Café con Leche. Almuerzo: Tomates, Vinagre, Espinacas, Aguacate, Nueces, Pepino (Pelado). Cena: Eroski Basic Quesitos, Hacendado Jamón York, Carrefour Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Tomate Triturado, Tomates, Huevo Cocido, Hacendado Espárragos Verde Troceado. Pasa Bocas / Otros: Lidl Fresas Congeladas, Manzana, Tomates, Espinacas, Zanahorias Pequeñas, Kiwi. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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