Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
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135,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 57,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 79,77g | Prot: 100,01g | Carbh: 214,00g.
Desayuno: Froiz Galletas Rellenas Crema Chocolate, Eroski Queso Edam, DIA Pan de Molde Integral. Almuerzo: Hacendado Panecillos Tostados, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). más...
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5075 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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