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CrashtestDawnie
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23 may. 18
Diario de CrashtestDawnie, 23 may. 18
Perfil de CrashtestDawnie
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Ughhh up .6 lbs Hopefully it’s just because I’m menstruating... and not because of the 1/2 turkey sub and chocolate chip cookie and piece of pizza I ate yesterday.... xD
86,4 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
0,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 mayo 2018:
992 kcal
Grasa: 32,27g | Prot: 66,82g | Carbh: 113,64g.
Desayuno:
Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Chocolate, Dried Prune, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers.
Almuerzo:
M&M's Peanut M&M's (Package), HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Great Value Canned Tuna.
Cena:
Prego Traditional Spaghetti Sauce, Publix Mild Italian Sausage (2 oz), Zucchini , Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef .
Pasa Bocas / Otros:
Wonder Classic Sliced Hot Dog Buns, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Crunchies Freeze Dried Strawberries.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Yup! Fluid retention your ok! Continued success!
23 may. 18 por el miembro:
8Patty
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