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77,8
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 73,33g | Prot: 102,28g | Carbh: 77,83g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Tostadas de Pan de Centeno, Tostadas de Pan de Centeno. Almuerzo: Ensalada César. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Yogur 0% Sabores, Huevo Cocido, DIA Rodaja de Merluza Rebozada. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Mercadona Jamon Serrano, Pan Multicereales, Fresas. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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