Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 46,61g | Carbh: 131,46g.
Desayuno: Comapan Pan Multigrano, Café con Leche, Huevo Frito. Almuerzo: Aceite de Girasol, Pepino (con Cáscara), Patacones, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Van Camp's Atún en Agua (55g). Cena: Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Quaker Avena en Hojuelas, Alqueria Leche Deslactosada. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Noel Galletas Festival, Chocorramo. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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