Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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134,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 56,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 84,96g | Prot: 79,86g | Carbh: 198,85g.
Desayuno: Nectarinas, DIA Pan de Molde Familiar. Almuerzo: Eroski Queso Edam, Hacendado Pan de Molde Blanco, Pechuga de Pollo Empanada. Cena: Patatas Fritas, Pan Blanco Tostado, Pechuga de Pollo Empanada. Pasa Bocas / Otros: Empanadas de Jamon y Queso, Capuchino, Manzana Golden. más...
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4602 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Pilates - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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