Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 90,09g | Carbh: 105,39g.
Desayuno: Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Ашан Пармезан Гойя, Геркулес Хлеб Зерновой, Астория Сэндвич-Соус, Глобус Говядина в/К. Almuerzo: Ашан Пармезан Гойя, Barilla Макароны Girandole, Соус с кальмарами. Cena: Индейка со сметаной. Pasa Bocas / Otros: Мерси Конфеты, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Elíptica - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanillaspy
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