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77 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 101,00g | Prot: 84,65g | Carbh: 27,48g.
Desayuno: Abacate, Manteiga (com Sal), Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Catupiry, Sadia Salame tipo Italiano. Almuerzo: Contra-filé, Rabanetes, Tomates, Alface, Perdigão Bacon Fatiado, Abacate. Cena: Queijo Mozzarella, Molho de Tomate Caseiro, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Queijo Meia Cura. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrianaminzon
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