Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 107,93g | Carbh: 98,23g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Банан. Almuerzo: Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Сыр Эдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Лента Грецкий Орех Очищенный, Пятерочка Яблоко Красное. más...
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1350 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Лара ок
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