Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 55,03g | Prot: 81,28g | Carbh: 119,61g.
Desayuno: Кофе, Мерси Конфеты, Зеленый Горошек (Замороженный), Омлет с мидиями. Almuerzo: Мерси Конфеты, Курица с Рисом. Cena: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Сахар. Pasa Bocas / Otros: Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Syntrax Протеин Whey Shake. más...
|
|
1563 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vanillaspy
|