Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 78,83g | Prot: 129,78g | Carbh: 229,25g.
Desayuno: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Sandía, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena. Almuerzo: Pisto de Verduras Thermomix, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pan Blanco. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Ensalada de Garbanzos con Cebolletas. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Nuez, Jamón Serrano, Pepino, Plátano, Té (Infusión). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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