Diario de vanillaspy, 28 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1245 kcal Grasa: 40,81g | Prot: 68,51g | Carbh: 90,70g.   Desayuno: Кедровые Орехи , Мерси Конфеты, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Виноград. Almuerzo: Вино Исла Негра Красное Полусухое, SPAR Картофель по-Деревенски, Австралийский Торговый Дом Филе Миньон. Cena: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт. más...
1531 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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