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Menstruación
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 134,30g | Prot: 84,55g | Carbh: 170,87g.
Desayuno: Actimel Actimel Natural, Azúcar, Café con Leche, Hacendado Mantequilla sin Sal, Pan de Grano Mixto, Hacendado Pan de Espelta Integral. Almuerzo: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Mayonesa, Patatas Fritas, Bonarea Butifarra Fresca con Pimienta. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca, El Granero Copos de Cebada, Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas, Nuggets de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Natural, Hacendado Flan de Vainilla. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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