Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 35,32g | Prot: 107,18g | Carbh: 97,70g.
Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tostadas, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche. Almuerzo: Pepino, Tomate de Árbol, Hacendado Tomate Entero Pelado. Cena: Magdalena, Verdifresh Lechuga Iceberg, Flete Filetes de Atún Congelados. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Demián Canero
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