Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 94,93g | Prot: 86,76g | Carbh: 91,01g.
Desayuno: Avocados, Egg. Almuerzo: Spinach, Compliments Roma Tomato, President's Choice Barbecued Seasoned Whole Chicken, Cucumber (with Peel), President's Choice Blue Menu Ranch Salad Dressing. Cena: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Salsa, Tomatoes, Zucchini, Costco Extra Lean Ground Turkey, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Minced Garlic. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Peanut Butter, Herbal Tea, Fresh Lemon Juice. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de meonadiet
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