|
Стабильность, несмотря на ощущаемый тактильно отек мышц, Радует😁😎🙃
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2430 kcal
|
Grasa: 97,74g | Prot: 87,60g | Carbh: 215,95g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Омлет или Яичница, Billa Сыр Тильзитер, Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Фруктовый Пирог с Овсянкой. Almuerzo: Балтийский берег Паста из Морепродуктов, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Baisad Макароны Рожки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Акульчев Мяфли, Сельдерей, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Cena: Вино Полусладкое, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Пряный Морковный, Мандарины, Виноград, Пятерочка Черешня. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Морковный Пирог. más...
|
|
2326 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Вооооооот, профессионализм не пропьешь!)))) с добрым утром, Амурка!
29 may. 18 por el miembro: Chère-cookie
|
Ксюша, доброе утро!😉
Oh oui:)) 🍹 только ощущение рыбки:))
29 may. 18 por el miembro: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amirielka
|