Diario de Khnker, 29 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1732 kcal Grasa: 74,44g | Prot: 127,18g | Carbh: 144,53g.   Desayuno: Pan Integral, Huevo Revuelto, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Uvas Pasas (sin Semillas), Palmitos, Betarraga, Lechuga. Cena: Palta, Castaño Sopaipillas. Pasa Bocas / Otros: Cereal Fibra, Omega 3, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light. más...
3125 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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