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Back down after my cheat day 😁
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 101,44g | Prot: 64,76g | Carbh: 13,25g.
Desayuno: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Coffee, Cattlemen's Ranch Bacon Wrapped Beef Filet, Zucchini . Almuerzo: Galbani Fresh Mozzarella, Smithfield Thick Cut Bacon, Green Leaf Lettuce . Cena: Lawry's Herb & Garlic Marinade, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower . Pasa Bocas / Otros: Mariani Shelled Walnuts, Cinnamon , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. más...
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3406 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 39 minutos, Cocinar - 1 hora, Abdominales - 6 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Elíptica - 12 minutos, Apple Health - 0 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 8 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Limpieza - 2 horas y 45 minutos, Sentado - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de CrashtestDawnie
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