Diario de LaShrebeka_BeastMode, 30 may. 18

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Four really solid Whole30 + Calorie counting days and a comparatively reasonable sized splurge on Memorial day weekend. Probably water weight. excited to get back to some real progress, finally.

77,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 14,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2018:

772 kcal

Grasa: 49,28g | Prot: 49,93g | Carbh: 38,26g. Desayuno: Sunset Angel Sweet Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hebrew National Hot Dog. Almuerzo: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Cooked Green String Beans (from Frozen), Costco Rotisserie Chicken. Cena: RxBar Peanut Butter Chocolate. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice! Looks good on you!🙋🏻

30 may. 18 por el miembro: smprowett

Great!

30 may. 18 por el miembro: HCB

Well done

30 may. 18 por el miembro: skinnyminny54

Thanks, guys! :) I'm never giving up.

30 may. 18 por el miembro: LaShrebeka_BeastMode

Woohoo!

30 may. 18 por el miembro: Peasy3

Nice drop. Awesome progress. Let's go! #grindtime #stayhungry

30 may. 18 por el miembro: jimmiepop

That's a great drop!! Well done you!

30 may. 18 por el miembro: Bandrai

Thank you guys. :)

31 may. 18 por el miembro: LaShrebeka_BeastMode


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