Diario de micheleiurillo, 30 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
62 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1907 kcal Grasa: 74,22g | Prot: 94,54g | Carbh: 195,62g.   Desayuno: Manzanas, Semillas Secas de Chía, Semillas de Lino, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Soja Texturizada, Leroux Achicoria Soluble, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Duro, Eroski Café Soluble. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Chocolate Negro 72%, Eroski Café Soluble, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Cebollas, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Eroski Café Soluble, Felicia Hélices de Lentejas Rojas, Salsa de Pesto, Verdifresh Ensalada Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Consum Espinaca Fresca, Leroux Achicoria Soluble, Eroski Café Soluble. Pasa Bocas / Otros: Eroski Sannia Tortitas de Arroz Integral, Galletas de Arroz, Hacendado Galletas Digestive. más...
3059 kcal Ejercicio: Metabolismo Basale - 22 horas y 59 minutos, Google Fit - 1 hora y 1 minuto. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana



     
 

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