Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 46,57g | Carbh: 160,37g.
Desayuno: Servipan Pan Tajado Mantequilla, Café con Leche, Huevo Frito. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Tomates, Alqueria Leche Deslactosada, Guanabana, Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos, Menudo. Cena: Quaker Avena en Hojuelas, Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Ramo Gala Miti, Noel Minichips. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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