Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 108,76g | Prot: 104,09g | Carbh: 97,58g.
Desayuno: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бифштекс, Яичница. Almuerzo: Пирожное Картошка, Черешня, Абрикосы, Жульен Грибной, Селедка под Шубой, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Cena: Сыр Камамбер. Pasa Bocas / Otros: Сендвич с Лососем. más...
|
|
2235 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Наташа привет 🌹, молодец 👏🌷🌷🌷
31 may. 18 por el miembro: elenaatlanova1969
|
Привет, Лена! Пока вроде все хорошо, но впереди же выходные!🙈
31 may. 18 por el miembro: _perfect_
|
Да выходные, это что то , я их тоже опасаюсь 😥
31 may. 18 por el miembro: elenaatlanova1969
|
Придется в строгости себя держать в субботу. Но шашлык из свинины уже куплен😄🙈
31 may. 18 por el miembro: _perfect_
|
31 may. 18 por el miembro: elenaatlanova1969
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|