Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
|
42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 58,33g | Prot: 77,42g | Carbh: 139,91g.
Desayuno: Магнит Банан, Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Три Правила Паровая Котлета из Индейки, Шампиньоны Тушеные. Cena: Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Три Правила Паровая Котлета из Индейки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Чернослив Сушеный, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Апельсин. más...
|
|
1270 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лара ок
|