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Gracias por al apoyo, si el tema de comida basura me es fácil llevarlo, mi dificultad es que soy vegetariana y claro donde uno comería un pollo a la plancha y tal pues para mi es más complejo ya que las cosas vegetarianas suelen tener bastantes calorías, frutos secos y esas cosas. Así que sí alguien sabe acerca de recetas buenas y curiosas será un placer compartirlas. 👌
También tengo problemas para acceder a la app desde el ordenador, no recibo el email necesario para poder usarlo, he consultado pero si a alguien le ha pasado y me ayuda será un gusto.
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 23,63g | Prot: 37,47g | Carbh: 187,09g.
Desayuno: Calvo Atún Claro al Natural Bajo en Sal, Carrefour Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Milbona Drink!!. Almuerzo: Café Espresso, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Peras, Plátano, Manzana, Curry en Polvo, Brillante Arroz Integral para Microondas. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Lechuga. más...
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150 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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