|
9-7 = 112,5 OK
9-7 = 112
Con la roja presente
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 41,52g | Prot: 73,84g | Carbh: 145,79g.
Almuerzo: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Caldo de Cocido, Caldo de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Zanahoria, Hacendado Judia Verde Plana, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Mercadona Pan Integral, Hacendado Carne Picada Cerdo, Hacendado Tomate Frito, Espaguetis. Pasa Bocas / Otros: Pastoret Yoghourt Artesanal con Leche de Vacas de Pasto con Leche de Vacas de Pasto, Fresas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de quierounavida
|