Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 82,85g | Prot: 120,87g | Carbh: 87,30g.
Desayuno: Sunny Farms Jumbo Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Borden Half & Half, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Cena: Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Kirkland Signature Stuffed Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
|
|
2709 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Bus Driving - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Cocinar - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chrisw77
|