Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1086 kcal
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Grasa: 89,10g | Prot: 47,87g | Carbh: 26,16g.
Desayuno: Baby Spinach, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Brussels Sprouts, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Almonds, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Now Foods MCT Oil. Cena: Newman's Own Caesar Dressing, Lettuce, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers, Onions. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de baskington
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