|
9-7 = 112,5 OK
9-7 = 112 OK
9-7 = 111,5
Con la roja presente
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 40,45g | Prot: 76,50g | Carbh: 114,21g.
Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Pastoret Yoghourt Artesanal con Leche de Vacas de Pasto con Leche de Vacas de Pasto, Muslo de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Judia Verde Plana, Avecrem Caldo de Pollo, Zanahorias Pequeñas, Papa Cocida, Caldo de Carne. Cena: Valor Chocolate Puro, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Montesinos Queso De Cabra, Mercadona Pan Integral, Pechuga de Pollo. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|