Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 19,72g | Prot: 161,27g | Carbh: 148,11g.
Desayuno: Braeburn Äpfeln, Erdbeeren. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Rinderhüftsteak. Pasa Bocas / Otros: Clausthaler Classic Alkoholfrei, Biotech USA Whey Protein (28g), Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Erdbeeren, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Erdbeeren. más...
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4453 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Pesas - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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