Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 69,85g | Prot: 80,22g | Carbh: 226,64g.
Desayuno: Huevos Rancheros, Chocolate en Leche. Almuerzo: Jugo de Fresa, Zanahoria, Espinacas, Salsa Bechamel, Rebanadas de Jamón, Alpina Queso Doble Crema , Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Cena: Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Subway Galleta Chip de Chocolate, Super Ricas Tajamiel, McDonald's Sundae Arequipe, Noel Galletas Festival. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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